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Harvard a étudié des gens pendant 75 ans et a trouvé que le bonheur vient d’une chose…

 


Qu’est-ce qui fait que nous sommes heureux et en bonne santé dans la vie?


Si vous pensez que c’est la gloire et l’argent, vous n’êtes pas le seul – mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez.

En tant que directeur d’une étude de 75 ans sur le développement de l’adulte, Waldinger dispose d’un accès sans précédent aux données sur le bonheur et la satisfaction véritables.

Dans cet exposé, il partage trois leçons importantes tirées de l’étude ainsi que de la sagesse pratique et vielle comme le monde sur la façon de construire une longue vie épanouie.


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